Top

10400
2
100%
10 /5 Stars by
0
Рэйтинг:
10:46 - 31.03.2011
Добавить

Ассоциация шейпинга Республики Молдова


Контакты

Ассоциация шейпинга Республики Молдова

Молдова Кишинёв
бул.Штефан чел Маре ши Сфынт, 182, оф. 509
Телефон:373 295811


Занятия шейпингом, стэпом, тренажерный зал. Производство спортивного оборудования для спортивных залов. Подготовка тренерского состава. Создание программ для занятий шейпингом.

Снаряжение и инвентарь для гимнастики и физических упражнений Спортивные клубы

Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово «shape» переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее.

Преимущества шейпинга

Главное преимущество шейпинга - это индивидуальный подход к каждому занимающемуся, даже если занятия проходят в группе. В ходе тренировки прорабатываются практически все мышечные группы, которые формируют особенно важные для женщины участки тела: талию, грудь, бедра и ягодицы.

Так как шейпинг представляет собой комплексный подход к решению проблем индивидуальной фигуры, в каждом случае разрабатывается своя программа занятий, в которой отражается как сам комплекс упражнений, так и система питания, которая должна соблюдаться. Составляется, так называемая шейпинг - модель, которая является целью занятий. При ее составлении учитываются показатели роста и конституционального типа конкретного человека. Именно поэтому шейпинг еще называют «технологией индивидуального совершенствования».

Так как программа достижения шейпинг-модели рассчитывается досконально, получение положительного результата зависит только от силы воли человека, его стремления к достижению поставленной цели и его готовности следовать составленной программе. Занимаясь шейпингом, вы идете от отдельных проблемных зон к фигуре в целом, то есть, корректируя не устраивающие вас проблемные зоны, вы можете добиться прекрасного результата и вылепить фигуру своей мечты.

Какую программу выбрать?

В наше время очень легко найти в продаже с десяток различных шейпинг-программ для домашнего применения. Что же лучше выбрать - занятия в спортивном клубе или дома? Здесь нужно вспомнить саму идею шейпинга - индивидуально составленная специалистом программа для коррекции конкретной фигуры. Можем ли мы, не имея специального образования сделать это сами? Конечно, нет. В противном случае, вокруг не осталось бы полных людей, недовольных своей фигурой. Если ждать от шейпинга гарантированного результата, то и делать все необходимо по правилам. Тем более что во время занятий в специализированном клубе, тренер - преподаватель будет внимательно следить, правильно ли вы следуете программе, оценивает вашу технику, темп и амплитуду движений. На основе своих наблюдений и выводов из них, он составит дополнительные рекомендации, которые помогут вам в достижении желаемой фигуры. Кроме того, в конце каждого месяца тренер проведет контрольный тест, чтобы определить, происходят ли изменения фигуры в правильном направлении или необходимо дополнительно обратить внимание на какие-либо части тела.

Занятия в группе предполагают еще и психологическую поддержку со стороны таких же, как вы и некий соревновательный момент в процессе достижения цели. Немаловажно и то, что, оплатив абонемент в спортивный клуб, вы будете более дисциплинированной, чем дома, где всегда можно найти повод отказаться от занятий.


Опубликовал: Павел Халабуденко10:46 - 31.03.2011
Поделитесь этой страницей с друзьями:

  • Для возможности комментировать пройдите регистрацию или авторизируйтесь.

Отдых в "" на выбор

9.00
0
6144
ProFitness - Фитнес клуб для всей семьи.
ProFitness – это клуб сосредоточенный на быстрых достижениях результатов. ProFitness – это клуб для женщин и мужчин, для детей возрастом от 5 лет, для тех кому за 50 и профессиональных спортсменов. ProFitness – расширенное фитнес тестирование по многим п

Кишинев, Ул. Гренобле 257
Телефон:(373)22830303
ProFitness - Фитнес клуб для всей семьи.
0
0
4518
Ogun
Для тех, кто только начинает: начальные бесплатные персональные тренировки, которые направят вас на путь обретения тела, которого вы желаете. А если вы не первый день тренируетесь, вы всегда можете бесплатно проконсультироваться c тренером тренажерного з

Кишинев, str. Academiei 11/2
Телефон:(373)78135356
Ogun
0
1
5584
Женский фитнес клуб "RitmosClub"
Женский фитнес клуб "RITMOS" основан в 1999 году Более 15 лет успешной работы в женском фитнесе позволили скопить огромный опыт в плане улучшения женского здоровья, поддержания правильного веса, формирования красивого тела, выработки осанки и г

Кишинев, George Coşbuc, 5
Телефон:(373)68068812
E-mail:ritmosclub@gmail.com
Женский фитнес клуб "RitmosClub"
0
0
9127
Target Fitness
Фитнес Тренажёрный зал Зал групповых программ Детский фитнес Спортивное питание Душевые кабины Парковка

Кишинёв, Дечебал 99 (SIGMA), 12 этаж
Телефон:(373)068956636
E-mail:paint1987@mail.ru
Target Fitness
10.00
0
18881
Фитнес клуб SHIHAN
САМОЕ ХОРОШЕЕ СООТНОШЕНИЕ! ЦЕННА! КАЧЕСТВО !ВАС ЖДУT !

Кишинёв, Ботаника Титулеску 30
Телефон:(373)473731
E-mail:www.altai@mail.ru
Фитнес клуб SHIHAN
10.00
0
11362
Niagara Orange Fitness
Клуб City Fitness – это международная сеть клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги для жителей городов по доступной цене. Теперь и в нашем городе новый фитнес-клуб Niagara City Fitness открыл для Вас свои двери.br/ br/ Клуб расположен

Кишинёв, ул. Гидигич 5
Телефон:(373)210021
E-mail:office@niagara.md
Niagara Orange Fitness
10.00
0
10401
Ассоциация шейпинга Республики Молдова
Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово «shape» переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее.br/

Кишинёв, бул.Штефан чел Маре ши Сфынт, 182, оф. 509
Телефон:(373)295811
E-mail:galina@shaping.md
Ассоциация шейпинга Республики Молдова
10.00
0
7210
Aligator


Кишинёв, ул. Теилор 7
Телефон:(373)66 45 35, 069283306
Aligator
10.00
0
5319
Amazonca Elit


Кишинёв, бул. Штефан чел Маре 69 ("Oscar")
Телефон:(373)27 93 57
Amazonca Elit
10.00
0
3647
Amazonca Ladies


Кишинёв, бул. Дечебал 99, эт. 9, к. 905
Телефон:(373)78 33 71, 079412957
Amazonca Ladies

Места отдыха

Любопытные новости

Эй йоу,...

Обсуждения»
Развлекательный портал dosug.md - лучший сайт с ежедневными обновлениями.Всё самое свежее: места отдыха и развлечения на карте, мировые и региональные новости, публикации, афиши, фильмы, объявления(работа, авторынок, недвижимость ...), знакомства, форум, всё для свадьбы, картинки, приколы, юмор есть у нас на сайте ежедневно! Постоянное обновление мест отдыха и развлечений, актуальные новости,объявления, новые вакансии. Удобынй поиск на карте мест равзлечений. Вы любите путешествовать? самые свежие туры. У нас есть приколы на видео, которые можно смотреть онлайн. Мы делаем подборки, где популярные звезды голливуда на фото отдыхают и развлекаются, скандалы звезд, знаменитости в бикини.
Disclaimer: Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
© 2011–2018
Vkontakte
Google+
YouTube
odnoklassniki