Top
Авторизация
  Логин(e-mail):
  Пароль:
Забыли пароль? Регистрация.
dosug.md на Русском 
Loading

Фитнес-Клубы и Солярии - Места отдыха и развлечения

6841
2
0
10
Распечатать | А+ А- 10:46 - 31.03.2011 Добавить

Ассоциация шейпинга Республики Молдова


Контакты

Ассоциация шейпинга Республики Молдова

Молдова Кишинёв
бул.Штефан чел Маре ши Сфынт, 182, оф. 509
Телефон:373 295811


Занятия шейпингом, стэпом, тренажерный зал. Производство спортивного оборудования для спортивных залов. Подготовка тренерского состава. Создание программ для занятий шейпингом.

Снаряжение и инвентарь для гимнастики и физических упражнений Спортивные клубы

Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово «shape» переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее.

Преимущества шейпинга

Главное преимущество шейпинга - это индивидуальный подход к каждому занимающемуся, даже если занятия проходят в группе. В ходе тренировки прорабатываются практически все мышечные группы, которые формируют особенно важные для женщины участки тела: талию, грудь, бедра и ягодицы.

Так как шейпинг представляет собой комплексный подход к решению проблем индивидуальной фигуры, в каждом случае разрабатывается своя программа занятий, в которой отражается как сам комплекс упражнений, так и система питания, которая должна соблюдаться. Составляется, так называемая шейпинг - модель, которая является целью занятий. При ее составлении учитываются показатели роста и конституционального типа конкретного человека. Именно поэтому шейпинг еще называют «технологией индивидуального совершенствования».

Так как программа достижения шейпинг-модели рассчитывается досконально, получение положительного результата зависит только от силы воли человека, его стремления к достижению поставленной цели и его готовности следовать составленной программе. Занимаясь шейпингом, вы идете от отдельных проблемных зон к фигуре в целом, то есть, корректируя не устраивающие вас проблемные зоны, вы можете добиться прекрасного результата и вылепить фигуру своей мечты.

Какую программу выбрать?

В наше время очень легко найти в продаже с десяток различных шейпинг-программ для домашнего применения. Что же лучше выбрать - занятия в спортивном клубе или дома? Здесь нужно вспомнить саму идею шейпинга - индивидуально составленная специалистом программа для коррекции конкретной фигуры. Можем ли мы, не имея специального образования сделать это сами? Конечно, нет. В противном случае, вокруг не осталось бы полных людей, недовольных своей фигурой. Если ждать от шейпинга гарантированного результата, то и делать все необходимо по правилам. Тем более что во время занятий в специализированном клубе, тренер - преподаватель будет внимательно следить, правильно ли вы следуете программе, оценивает вашу технику, темп и амплитуду движений. На основе своих наблюдений и выводов из них, он составит дополнительные рекомендации, которые помогут вам в достижении желаемой фигуры. Кроме того, в конце каждого месяца тренер проведет контрольный тест, чтобы определить, происходят ли изменения фигуры в правильном направлении или необходимо дополнительно обратить внимание на какие-либо части тела.

Занятия в группе предполагают еще и психологическую поддержку со стороны таких же, как вы и некий соревновательный момент в процессе достижения цели. Немаловажно и то, что, оплатив абонемент в спортивный клуб, вы будете более дисциплинированной, чем дома, где всегда можно найти повод отказаться от занятий.


Опубликовал: Любитель Юрий10:46 - 31.03.2011

Поделитесь этой страницей с друзьями:
Нравится

Вернуться
  • Для возможности комментировать пройдите регистрацию или авторизируйтесь.

Вернуться

Отдых в "Фитнес-Клубы и Солярии" на выбор

Женский фитнес клуб "RitmosClub"
Женский фитнес клуб "RITMOS" основан в 1999 году Более 15 лет успешной работы в женском фитнесе позволили скопить огромный опыт в плане улучшения женского здоровья, поддержания правильного веса, формирования красивого тела, выработки осанки

Кишинев, George Coşbuc, 5
Телефон:(373)68068812
E-mail:ritmosclub@gmail.com
0
1
921
Ogun
Чистый и приятный тренажерный зал. Опытный тренер. Все тренажеры в безупречном состоянии и вовремя обслуживаются. Для тех, кто только начинает - бесплатный вступительный курс тренировок. Детали на сайте Ogunmd.com . Ждем вас! 

Кишинев, str. Academiei 11/2
Телефон:(373)78135356
E-mail:leu.alex.v@gmail.com
0
0
1541
ProFitness - Фитнес клуб для всей семьи.
ProFitness – это клуб сосредоточенный на быстрых достижениях результатов. ProFitness – это клуб для женщин и мужчин, для детей возрастом от 5 лет, для тех кому за 50 и профессиональных спортсменов. ProFitness – расширенное фитнес тестирование по многим п

Кишинев, Ул. Гренобле 257
Телефон:(373)22830303
0
0
2155
Target Fitness
Фитнес Тренажёрный зал Зал групповых программ Детский фитнес Спортивное питание Душевые кабины Парковка

Кишинёв, Дечебал 99 (SIGMA), 12 этаж
Телефон:(373)068956636
E-mail:paint1987@mail.ru
0
0
5306
Фитнес клуб SHIHAN
САМОЕ ХОРОШЕЕ СООТНОШЕНИЕ! ЦЕННА! КАЧЕСТВО !ВАС ЖДУT !

Кишинёв, Ботаника Титулеску 30
Телефон:(373)473731
E-mail:www.altai@mail.ru
10.00
0
13186
Niagara Orange Fitness
Клуб City Fitness – это международная сеть клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги для жителей городов по доступной цене. Теперь и в нашем городе новый фитнес-клуб Niagara City Fitness открыл для Вас свои двери.br/> br/> Клуб расположен

Кишинёв, ул. Гидигич 5
Телефон:(373)210021
E-mail:office@niagara.md
10.00
0
6544
Ассоциация шейпинга Республики Молдова
Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово «shape» переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее.br/>

Кишинёв, бул.Штефан чел Маре ши Сфынт, 182, оф. 509
Телефон:(373)295811
E-mail:galina@shaping.md
10.00
0
6842
Aligator


Кишинёв, ул. Теилор 7
Телефон:(373)66 45 35, 069283306
10.00
0
4579
Amazonca Elit


Кишинёв, бул. Штефан чел Маре 69 ("Oscar")
Телефон:(373)27 93 57
10.00
0
3470
Amazonca Ladies


Кишинёв, бул. Дечебал 99, эт. 9, к. 905
Телефон:(373)78 33 71, 079412957
10.00
0
2399

Отдых и Развлечения

Курс валют

BNM - 28.11.2014
MDL - 1
BGN Leva bulgara +0.0210 9.5557
BYR Rubla bielorusa -0.0002 0.1386
EUR Euro +0.0390 18.6882
GBP Lira sterlina +0.0184 23.5978
RON Leu romanesc +0.0106 4.2288
RUB Rubla rusa -0.0014 0.3182
TRY Lira turceasca +0.0203 6.7553
UAH Hrivna ucraineana -0.0084 0.9834
USD Dolar S.U.A. -0.0034 14.9728
Подробный конвертер валют.

Стоимость топлива

Rompetrol Moldova
Benzina EFIX S 98 - 18.90 lei
Benzina Premium 95 EFIX - 18.60 lei
Benzina Premium 95 - 18.40 lei
Motorina Euro 5 - 17.45 lei
Motorina EFIX S 55 - 17.70 lei
Motorina EFIX - 17.65 lei
GPL - 9.99 lei


Погода в Молдове

Предоставлено (Gismeteo.ru)
Кишинёв
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Ночью -2°C...0°C
ветер 0-2м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Утром -5°C...-3°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Днем -2°C...0°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Вечером -3°C...-1°C
ветер 1-3м/c южный
Бельцы
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Ночью -5°C...-3°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Утром -6°C...-4°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Днем -4°C...-2°C
ветер 2-4м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Вечером -4°C...-2°C
ветер 1-3м/c южный
Бендеры
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Ночью -2°C...0°C
ветер 0-2м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Утром -2°C...0°C
ветер 0-2м/c южный
облачно без осадков
28 ноября в пятницу
Днем 0°C...2°C
ветер 0-2м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Вечером -3°C...-1°C
ветер 2-4м/c южный
Бричаны
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Ночью -6°C...-4°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Утром -6°C...-4°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Днем -5°C...-3°C
ветер 2-4м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Вечером -6°C...-4°C
ветер 2-4м/c южный
Рыбница
облачно без осадков
28 ноября в пятницу
Ночью -4°C...-2°C
ветер 0-2м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Утром -5°C...-3°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Днем -3°C...-1°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Вечером -5°C...-3°C
ветер 2-4м/c южный
Тирасполь
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Ночью -2°C...0°C
ветер 0-2м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Утром -3°C...-1°C
ветер 0-2м/c южный
облачно без осадков
28 ноября в пятницу
Днем 0°C...2°C
ветер 0-2м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Вечером -3°C...-1°C
ветер 2-4м/c южный
Москва
ясно
28 ноября в пятницу
Ночью -13°C...-11°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно
28 ноября в пятницу
Утром -13°C...-11°C
ветер 2-4м/c южный
пасмурно
28 ноября в пятницу
Днем -9°C...-7°C
ветер 2-4м/c южный
пасмурно
28 ноября в пятницу
Вечером -10°C...-8°C
ветер 2-4м/c южный
Сочи
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Ночью 7°C...9°C
ветер 2-4м/c южный
пасмурно без осадков
28 ноября в пятницу
Утром 7°C...9°C
ветер 0-2м/c южный
малооблачно без осадков
28 ноября в пятницу
Днем 9°C...11°C
ветер 1-3м/c южный
ясно без осадков
28 ноября в пятницу
Вечером 6°C...8°C
ветер 1-3м/c южный
Минск
ясно
28 ноября в пятницу
Ночью -11°C...-9°C
ветер 1-3м/c южный
пасмурно
28 ноября в пятницу
Утром -10°C...-8°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
28 ноября в пятницу
Днем -8°C...-6°C
ветер 2-4м/c южный
ясно
28 ноября в пятницу
Вечером -11°C...-9°C
ветер 1-3м/c южный

Любопытные новости


Piata auto
  • //ritmos к теме : Женский фитнес клуб "RitmosClub"
    11:12 - 12.08.2014
    //Дмитрий к теме : Damla Tur
    12:26 - 26.06.2012
    //Alina к теме : Transenca-Tur
    19:01 - 30.06.2011
    //Павел к теме : Vintage Lounge & art cafe
    01:26 - 06.02.2011
Обсуждения»

Эй йоу,...