Авторизация
  Логин(e-mail):
  Пароль:
Забыли пароль? Регистрация.
Войти при помощи
Russian 
Loading

Фитнес-Клубы и Солярии - Места отдыха и развлечения

5817
2
100%
10.00 /10 Stars by
0
Рэйтинг: Распечатать | А+ А- 10:46 - 31.03.2011 Добавить

Ассоциация шейпинга Республики Молдова


Контакты Ассоциация шейпинга Республики Молдова

Молдова Кишинёв
бул.Штефан чел Маре ши Сфынт, 182, оф. 509
Телефон:373 295811

Занятия шейпингом, стэпом, тренажерный зал. Производство спортивного оборудования для спортивных залов. Подготовка тренерского состава. Создание программ для занятий шейпингом.

Снаряжение и инвентарь для гимнастики и физических упражнений Спортивные клубы

Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово «shape» переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее.

Преимущества шейпинга

Главное преимущество шейпинга - это индивидуальный подход к каждому занимающемуся, даже если занятия проходят в группе. В ходе тренировки прорабатываются практически все мышечные группы, которые формируют особенно важные для женщины участки тела: талию, грудь, бедра и ягодицы.

Так как шейпинг представляет собой комплексный подход к решению проблем индивидуальной фигуры, в каждом случае разрабатывается своя программа занятий, в которой отражается как сам комплекс упражнений, так и система питания, которая должна соблюдаться. Составляется, так называемая шейпинг - модель, которая является целью занятий. При ее составлении учитываются показатели роста и конституционального типа конкретного человека. Именно поэтому шейпинг еще называют «технологией индивидуального совершенствования».

Так как программа достижения шейпинг-модели рассчитывается досконально, получение положительного результата зависит только от силы воли человека, его стремления к достижению поставленной цели и его готовности следовать составленной программе. Занимаясь шейпингом, вы идете от отдельных проблемных зон к фигуре в целом, то есть, корректируя не устраивающие вас проблемные зоны, вы можете добиться прекрасного результата и вылепить фигуру своей мечты.

Какую программу выбрать?

В наше время очень легко найти в продаже с десяток различных шейпинг-программ для домашнего применения. Что же лучше выбрать - занятия в спортивном клубе или дома? Здесь нужно вспомнить саму идею шейпинга - индивидуально составленная специалистом программа для коррекции конкретной фигуры. Можем ли мы, не имея специального образования сделать это сами? Конечно, нет. В противном случае, вокруг не осталось бы полных людей, недовольных своей фигурой. Если ждать от шейпинга гарантированного результата, то и делать все необходимо по правилам. Тем более что во время занятий в специализированном клубе, тренер - преподаватель будет внимательно следить, правильно ли вы следуете программе, оценивает вашу технику, темп и амплитуду движений. На основе своих наблюдений и выводов из них, он составит дополнительные рекомендации, которые помогут вам в достижении желаемой фигуры. Кроме того, в конце каждого месяца тренер проведет контрольный тест, чтобы определить, происходят ли изменения фигуры в правильном направлении или необходимо дополнительно обратить внимание на какие-либо части тела.

Занятия в группе предполагают еще и психологическую поддержку со стороны таких же, как вы и некий соревновательный момент в процессе достижения цели. Немаловажно и то, что, оплатив абонемент в спортивный клуб, вы будете более дисциплинированной, чем дома, где всегда можно найти повод отказаться от занятий.


Опубликовал: Павел Халабуденко10:46 - 31.03.2011

Поделитесь этой страницей с друзьями:
Нравится

Вернуться
  • Для возможности комментировать пройдите регистрацию или авторизируйтесь.

Вернуться

Отдых в "Фитнес-Клубы и Солярии" на выбор

Женский фитнес клуб "RitmosClub"
Женский фитнес клуб "RITMOS" основан в 1999 году Более 15 лет успешной работы в женском фитнесе позволили скопить огромный опыт в плане улучшения женского здоровья, поддержания правильного веса, формирования красивого тела, выработки осанки

Кишинев, George Coşbuc, 5
Телефон:(373)68068812
E-mail:ritmosclub@gmail.com
0
0
17
Ogun
Чистый и приятный тренажерный зал. Опытный тренер. Все тренажеры в безупречном состоянии и вовремя обслуживаются. Для тех, кто только начинает - бесплатный вступительный курс тренировок. Детали на сайте Ogunmd.com . Ждем вас! 

Кишинев, str. Academiei 11/2
Телефон:(373)78135356
E-mail:leu.alex.v@gmail.com
0
0
879
ProFitness - Фитнес клуб для всей семьи.
ProFitness – это клуб сосредоточенный на быстрых достижениях результатов. ProFitness – это клуб для женщин и мужчин, для детей возрастом от 5 лет, для тех кому за 50 и профессиональных спортсменов. ProFitness – расширенное фитнес тестирование по многим п

Кишинев, Ул. Гренобле 257
Телефон:(373)22830303
0
0
1243
Target Fitness
Фитнес Тренажёрный зал Зал групповых программ Детский фитнес Спортивное питание Душевые кабины Парковка

Кишинёв, Дечебал 99 (SIGMA), 12 этаж
Телефон:(373)068956636
E-mail:paint1987@mail.ru
0
0
4352
BODY BOOM
Приглашаем Вас, посетить наш фитнес клуб с пнд-птн.9:00-22:00, сб.10:00-18:00, вс.10:00-16:00.

Кишинёв, бул. Мирча чел Бэтрын 4/6
Телефон:(373)68193767
E-mail: cristinaspiniov@yahoo.fr
10.00
0
5941
Фитнес клуб SHIHAN
САМОЕ ХОРОШЕЕ СООТНОШЕНИЕ! ЦЕННА! КАЧЕСТВО !ВАС ЖДУT !

Кишинёв, Ботаника Титулеску 30
Телефон:(373)473731
E-mail:www.altai@mail.ru
10.00
0
10788
Niagara Orange Fitness
Клуб City Fitness – это международная сеть клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги для жителей городов по доступной цене. Теперь и в нашем городе новый фитнес-клуб Niagara City Fitness открыл для Вас свои двери.

Клуб расположен

Кишинёв, ул. Гидигич 5
Телефон:(373)210021
E-mail:office@niagara.md
10.00
0
5423
Ассоциация шейпинга Республики Молдова
Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово «shape» переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее.


Кишинёв, бул.Штефан чел Маре ши Сфынт, 182, оф. 509
Телефон:(373)295811
E-mail:galina@shaping.md
10.00
0
5818
Aligator


Кишинёв, ул. Теилор 7
Телефон:(373)66 45 35, 069283306
10.00
0
3813
Amazonca Elit


Кишинёв, бул. Штефан чел Маре 69 ("Oscar")
Телефон:(373)27 93 57
10.00
0
2927

Отдых и Развлечения

Курс валют

BNM - 23.04.2014
MDL - 1
BGN Leva bulgara -0.0130 9.4798
BYR Rubla bielorusa +0.0004 0.1350
EUR Euro +0.0219 18.5426
GBP Lira sterlina +0.0794 22.5754
RON Leu romanesc -0.0014 4.1512
RUB Rubla rusa -0.0012 0.3755
TRY Lira turceasca -0.0154 6.2717
UAH Hrivna ucraineana -0.0366 1.1495
USD Dolar S.U.A. +0.0177 13.4206
Подробный конвертер валют.

Стоимость топлива

Rompetrol Moldova
Diesel Super Euro 5 EFIX - 16.90 lei
Diesel Super Euro 5 - 16.65 lei
Super ALTO 101 (Super 98) - 18.00 lei
Benzina Euro Premium 95 EFIX - 17.75 lei
Benzina Euro Premium 95 - 17.58 lei
Motorina Alto 55 - 17.00 lei
Gaz Petrolier Lichefiat - 8.95 lei


Погода в Молдове

Предоставлено (Gismeteo.ru)
Кишинёв
ясно
23 апреля в среду
Ночью 9°C...11°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Утром 13°C...15°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Днем 18°C...20°C
ветер 2-4м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Вечером 14°C...16°C
ветер 1-3м/c южный
Бельцы
ясно
23 апреля в среду
Ночью 12°C...14°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Утром 13°C...15°C
ветер 1-3м/c южный
малооблачно
23 апреля в среду
Днем 19°C...21°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Вечером 15°C...17°C
ветер 1-3м/c южный
Бендеры
ясно
23 апреля в среду
Ночью 8°C...10°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Утром 13°C...15°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Днем 19°C...21°C
ветер 2-4м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Вечером 14°C...16°C
ветер 1-3м/c южный
Бричаны
ясно
23 апреля в среду
Ночью 11°C...13°C
ветер 2-4м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Утром 13°C...15°C
ветер 1-3м/c южный
малооблачно
23 апреля в среду
Днем 18°C...20°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Вечером 14°C...16°C
ветер 1-3м/c южный
Рыбница
ясно
23 апреля в среду
Ночью 10°C...12°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Утром 13°C...15°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Днем 19°C...21°C
ветер 2-4м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Вечером 15°C...17°C
ветер 1-3м/c южный
Тирасполь
ясно
23 апреля в среду
Ночью 8°C...10°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Утром 13°C...15°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Днем 19°C...21°C
ветер 2-4м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Вечером 14°C...16°C
ветер 1-3м/c южный
Москва
ясно
23 апреля в среду
Ночью 9°C...11°C
ветер 2-4м/c южный
пасмурно
23 апреля в среду
Утром 12°C...14°C
ветер 2-4м/c южный
облачно
23 апреля в среду
возможен дождь/снег
Днем 12°C...14°C
ветер 5-7м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Вечером 4°C...6°C
ветер 5-7м/c южный
Сочи
пасмурно без осадков
23 апреля в среду
Ночью 11°C...13°C
ветер -1-1м/c южный
пасмурно без осадков
23 апреля в среду
Утром 12°C...14°C
ветер 1-3м/c южный
облачно без осадков
23 апреля в среду
Днем 13°C...15°C
ветер 2-4м/c южный
ясно без осадков
23 апреля в среду
Вечером 12°C...14°C
ветер 0-2м/c южный
Минск
ясно
23 апреля в среду
Ночью 8°C...10°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Утром 13°C...15°C
ветер 1-3м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Днем 18°C...20°C
ветер 3-5м/c южный
ясно
23 апреля в среду
Вечером 12°C...14°C
ветер 4-6м/c южный
Продаёте ?190x350
  • //ritmos к теме : Ritmos
    23:07 - 12.04.2014
    //Дмитрий к теме : Damla Tur
    12:26 - 26.06.2012
    //Alina к теме : Transenca-Tur
    19:01 - 30.06.2011
    //Павел к теме : Vintage Lounge & art cafe
    01:26 - 06.02.2011
Обсуждения»

Статистика