Ученые изучат детский сон в Арктике

Сотрудники Карельского научного центра Российской академии наук (РАН) изучат особенности детского сна на Крайнем Севере для создания рекомендаций по режиму дня и графику школьных занятий, сообщил ТАСС руководитель проекта Сергей Коломейчук.«Мы изучаем, как социальная десинхронизация — потребность жить по расписанию, основанному на общественных нормах, а не на биологических часах, влияет на детей и их сон, — рассказал он. — В Арктике эти процессы сильнее выражены, потому что в отличии от умеренных широт там меньше солнечного света».Проблемы со сном, по словам ученого, негативно влияют на качество восприятия информации и способность восполнять энергию, что, в свою очередь, влечет переедание, нарушение метаболизма, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже диабет,.«Мы проводим первичный сбор данных через анкетирование у детей из Мурманской области, северной части Карелии и Архангельской области и с помощью анализов оцениваем уровень гормона сна, — пояснил Коломейчук. — Затем сравниваем с показателями детей коренных жителей. Если они отличаются, то мы смотрим за тем, что именно коренные народы делают по-другому».Изучение групп детей из регионов северной части европейской России будет завершено до конца года.