Британские ученые из Бирмингемского университета провели необычный эксперимент, в ходе которого раскрыли новый секрет похудения – якобы сбросить килограммы поможет употребление питьевой воды за 30 минут до приема пищи.
В эксперименте, длившемся 12 недель, принимали участие люди с лишним весом и страдающие ожирением, которых разделили на две группы: те, кто пил по 500 миллилитров воды за 30 минут до приема пищи, и те, кто во время еды просто представлял свой желудок наполненным. Об этом сообщает Mirror со ссылкой на научный журнал Obesity. В результате выяснилось, что те участники эксперимента, которые пили воду за час до завтрака, обеда и ужина потеряли 4,3 килограмма. В свою очередь у тех, кто не придерживался этой рекомендации, такой потери веса не наблюдалось – им удалось избавиться всего от 0,8 кг лишнего веса, отмечает MIGnews.
Войти
НовостиПубликацииКартаМеста списком ОбъявленияЗнакомстваЛидеры ТОП-100 КиноКурс валют ОпросыПогода
