1. Развлекательный портал
  2. Публикации
  3. Жизнь
  4. Здоровье
  5. 15 проблем со здоровьем, вызванных стрессом
582
0 /5 Stars by
0
0
12:04 - 17.10.2018

15 проблем со здоровьем, вызванных стрессом

Стресс — это часть нашей жизни. В небольших количествах он даже полезен: кровь сильнее приливает к мозгу, организм мобилизуется. Но постоянный стресс влияет буквально на все аспекты жизни человека! Вот, например…   
1. Вредная еда
Из-за стресса в организме снижается уровень серотонина и дофамина, выделяется кортизол. Чтобы заставить тело «поделиться» запасом серотонина, нужно съесть что-нибудь сладкое или, например, картофель фри — то, что тебе нравится. Правда, «удара счастья» хватает ненадолго. 
2. Меньше спорта
Стресс порождает чувство усталости, и после рабочего дня ты хочешь лечь напротив телевизора, а не пойти в зал. Но если пересилить себя и отправиться на тренировку, быстро почувствуешь себя лучше. 
3. Вредные привычки
Многие люди из-за стресса начинают больше курить или пить спиртного. 
4. Плохой сон
Бессонница, сонное состояние днем — все это может быть обусловлено сильным стрессом. 
5. Иммунитет
При постоянном стрессе многие люди начинают болеть чаще, хватая буквально каждый вирус. 
6. Герпес
На губах может появиться «простуда», даже если раньше у тебя такого не было. 
7. Отрыжка
Стресс может провоцировать кислотный рефлюкс, а иногда способствовать развитию гастрита. Кроме того, он влияет на пищеварение. 
8. Либидо
Стресс сильно снижается сексуальное желание. 
9. Давление
При постоянном стрессе может развиться гипертония, в сложных случаях доходит до инфаркта. 
10. Настроение
Стресс сильно влияет на настроение: ты можешь стать грустным, раздражительным, чаще испытывать приступы ярости. 
11. Деменция
Люди, в жизни которых было немало стрессовых ситуаций в 30−40 лет, более склонны к развитию старческого слабоумия в пожилом возрасте. 
12. Головные боли
Стресс провоцирует головные боли, даже если раньше их у тебя никогда не было. 
13. Ногти и волосы
От сильного стресса ногти могут на время перестать расти, а волосы — начать выпадать более интенсивно.

15 проблем со здоровьем, вызванных стрессом

Для возможности комментировать пройдите .
Архив:
0
0
9039
12.06.2015 00:01
Тест пупка
Тест пупка
0
0
6964
29.11.2012 23:51
Волосатый
Волосатый
0
0
4854
24.09.2013 00:47
Суровая Мамаша
Суровая Мамаша
0
0
4181
30.06.2011 01:02
6 пальцев
6 пальцев
0
0
3931
13.11.2012 19:36
Наркоманы до и после
Наркоманы до и после

Рубрики публикаций

Авто 1309 Архитектура 2472 Велосипеды 67 Вертолёты 19 Дети 166 Дом 696 Еда 606 Жизнь 7443 Звёзды 2075 Игры 182 Искусство 3949 Карьера 66 Кино 848 Корабли 115 Космос 493 Красота 452 Любовь 91 Мода 2045 Мото 175 Музыка 157 Оружие 170 Природа 2150 Программирование 7 Самалёты 101 Спорт 292 Сэкс 44 Тайны 110 Технологии 896 Туризм 1016
18+ Развлекательный портал dosug.md - лучший сайт с ежедневными обновлениями.Всё самое свежее: места отдыха и развлечения на карте, мировые и региональные новости, публикации, афиши, фильмы, объявления(работа, авторынок, недвижимость ...), знакомства, форум, всё для свадьбы, картинки, приколы, юмор есть у нас на сайте ежедневно! Постоянное обновление мест отдыха и развлечений, актуальные новости,объявления, новые вакансии. Удобынй поиск на карте мест равзлечений. Вы любите путешествовать? самые свежие туры. У нас есть приколы на видео, которые можно смотреть онлайн. Мы делаем подборки, где популярные звезды голливуда на фото отдыхают и развлекаются, скандалы звезд, знаменитости в бикини.
Disclaimer: Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
© 2011–2024
Top
Подождите идёт перенаправление
Подождите идёт перенаправление
Сообщение
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт, обслуживание и товары.
Подтверждаю Подробнее