1. Развлекательный портал
  2. Новости
  3. Наука
  4. Нейробиологи открыли 19 микростадий человеческого сна
14:30 - 26.03.2019
75
0 /5 Stars by
0
0

Нейробиологи открыли 19 микростадий человеческого сна

источник: ВЕСТИ.МД А+ А-
Нейробиологи открыли 19 микростадий человеческого сна

Давно известно, что существуют разные фазы и стадии человеческого сна, каждая из которых связана с активностью различных структур мозга и определёнными мозговыми ритмами.

Фаза медленного сна имеет четыре стадии, а вслед за ней наступает фаза быстрого сна. Ранее было установлено, что в среднем за ночь цикл быстрого/медленного сна повторяется от четырёх до пяти раз. При этом в состоянии медленного сна человек пребывает 75-80% времени, передает Вести.

Эти "классические" фазы сна были выявлены и изучены благодаря электроэнцефалографическим записям (ЭЭГ) активности головного мозга людей.

Теперь же международная команда учёных решила подробнее изучить человеческий сон при помощи другой технологии – функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).

В новом исследовании приняли участие 57 мужчин и женщин, все они были здоровы. Каждого из них по очереди помещали в МРТ-сканер на 52 минуты и просили лежать с закрытыми глазами. Параллельно с МРТ-сканированием активность мозга добровольцев фиксировалась при помощи ЭЭГ.

Участникам не хватило времени, чтобы достичь фазы быстрого сна, однако 18 из них успели пройти все стадии медленного сна. Соответствующие изменения мозговой активности зафиксировала электроэнцефалография. Сравнив данные с показателями фМРТ, специалисты получили беспрецедентную детализацию мозговой активности.

Оказалось, что самая первая стадия медленного сна, когда человек переходит от бодрствования к дремоте, является гораздо более сложной, чем считалось. На этой стадии мозг пребывает как минимум в 19 различных состояниях, которые повторяются, но появляются всё реже по мере того, как спящий переходит к более глубоким стадиям сна. (Так, только две из этих "микростадий" наблюдались на второй стадии медленного сна и лишь одна – на третьей).

"Мы пытаемся уйти от несколько упрощённой картины, которая до сих пор характеризовала наше понимание мозговой активности во время сна. Наши результаты дают современное описание человеческого сна как сложной деятельности мозговых сетей", – рассказывает один из ведущих авторов новой работы Ангус Стевнер (Angus Stevner) из Орхусского университета в Дании.

По его словам, изучение определённых "шаблонов активности" мозга на первой стадии медленного сна крайне важно для лечения пациентов с нарушениями сна и бессонницей.

"В настоящее время нам не хватает чёткого понимания того, что происходит в мозге человека, страдающего бессонницей, а также той роли, которую нарушения сна играют при психических расстройствах", – отмечает Стевнер.

В дальнейшем учёные намерены получить больше данных о том, как нейронные сети и структуры мозга работают на той или иной "микростадии" сна.

Подробнее об этом исследовании рассказывается в статье, опубликованной в журнале Nature Communications.

Кстати, ранее авторы проекта "Вести.Наука" (nauka.vesti.ru) писали о ряде интересных работ, посвящённых фазе быстрого сна. Учёные выяснили, почему на этом этапе у спящего человека двигаются глаза, отчего возникают ночные кошмары и почему пожилые люди теряют память во время сна. Также мы сообщали о том, что при помощи ЭЭГ можно предсказать наличие или отсутствие сновидений.





Опублікував:Владимир
Для возможности комментировать пройдите .

Рубрики новостей

Все новости 69-я параллельCoцсетиRAE-2015АвтоАвтобизнесАмерикаАналитика и комментарииАналитика рынкаАнглийский футболАномалииАрмияАрхитектураБалканыБанкиБаскетболБезопасностьБелоруссияБиатлонБизнесБизнес-средаБлижний ВостокБокс и ММАБорьбаБудущееБывший СССРВ миреВ МолдовеВ РоссииВещиВирусные роликиВкусыВнешний видВодные видыВоенная экономикаВойна в ОсетииВокруг ЧМВооружениеВооруженные силыВсеВыборыВыборы в МосквеГаджетыГерманияГимнастикаГородГосрегулированиеГосэкономикаГражданкаГрузияДачаДвижениеДеловой климатДеньгиДомДостиженияДругиеДругие зимниеДругие летниеЕвро-2016ЕдаЖизньЗакавказьеЗвериЗдоровьеЗимние видыИгрыИдеиИз жизниИнвестицииИнструментыИнтернетИнтернет и СМИИракИранИскусствоИсторияКавказКазахстанКапиталКатастрофыКвартираКиберпреступностьКиноКиргизияКлимат и экологияКнигиКомандыКомпанииКонфликтыКосмосКрайКриминалКриптовалютаКрымКультураЛегкая атлетикаЛегпромЛетние видыЛичностиЛюдиМасс-медиаМедиаМедицинаМемыМирМировой бизнесМировой опытМненияМолдавияМоскваМузыкаНародыНаследиеНаукаНаука и техникаНацпроектыНедвижимостьНовостиО высокомО рекламеОборонкаОбществоОИ-2016ОИ-2018ОлимпиадаОружиеОфисПерсоныПогодаПолитикаПолиция и спецслужбыПрессаПреступная РоссияПреступностьПрибалтикаПриднестровьеПриродаПрогрессПроизводителиПроисшествияПутешествияРегионыРекламаРесурсыРоскошьРоссияРынкиСборная РоссииСексСериалыСиловые структурыСледствие и судСмешанные единоборстваСобытияСобытия в миреСофтСоциальная сфераСоцсетиСпортСпорт ВсеСредняя АзияСтильСтрановедениеСчастливчикиТВ и радиоТеатрТеннисТеррорТехникаТехнологииТрадицииТранспортТуризмУкраинаФехтованиеФинансыФинансы компанийФотографияФутболХоккейХоккей-2012ЧасыЧЕ-2016ЧМ-2014ЧМ-2018Шоу-бизнесЭкологияЭкономикаЭкономика и бизнесЯвления
18+ Развлекательный портал dosug.md - лучший сайт с ежедневными обновлениями.Всё самое свежее: места отдыха и развлечения на карте, мировые и региональные новости, публикации, афиши, фильмы, объявления(работа, авторынок, недвижимость ...), знакомства, форум, всё для свадьбы, картинки, приколы, юмор есть у нас на сайте ежедневно! Постоянное обновление мест отдыха и развлечений, актуальные новости,объявления, новые вакансии. Удобынй поиск на карте мест равзлечений. Вы любите путешествовать? самые свежие туры. У нас есть приколы на видео, которые можно смотреть онлайн. Мы делаем подборки, где популярные звезды голливуда на фото отдыхают и развлекаются, скандалы звезд, знаменитости в бикини.
Disclaimer: Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
© 2011–2024
Top
Подождите идёт перенаправление
Подождите идёт перенаправление
Сообщение
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт, обслуживание и товары.
Подтверждаю Подробнее