Раскрыты способы достижения стройной фигуры на карантине
Персональный тренер раскрыла несколько способов улучшить фигуру во время режима изоляции, который был введен из-за пандемии коронавируса. Об этом сообщает Daily Mail.
Австралийская спортсменка Рэйчел Диллон (Rachel Dillon) регулярно публикует на своей странице в Instagram коллажи, демонстрируя, как выглядело ее тело до и после тренировок. На размещенных снимках видно, как увеличиваются мышцы ног и рук, а пресс становится более прорисованным.
Тренер поделилась с журналистами шестью привычками, которые помогают ей оставаться в хорошей форме.
Опублікував:Рустам