1. Развлекательный портал
  2. Публикации
  3. Еда
  4. Продукты
  5. Продукты, которые спасут вашу печень
782
0 /5 Stars by
0
0
12:03 - 25.05.2018

Продукты, которые спасут вашу печень

Наш организм напоминает хорошо отрегулированный завод, где тонкая настройка каждого органа очень важна для полноценной жизни. Каждый день тело исправно выполняет поставленные задачи, попутно защищая себя от вредного воздействия окружающей среды. Есть у нас и собственная система детоксикации — печень. Вот только самостоятельно она уже не способна справляться с огромным количеством поступающих на «завод» токсинов, не говоря уже о постоянных алкогольных возлияниях. Мы настоятельно советуем вам включить вот эти продукты в свой ежедневный рацион — они укрепят и оздоровят печень. СвеклаДа, почти все продукты из нашего списка не очень-то и вкусны. Но мы тут не в клуб гурманов собрались, так что отправляйтесь на рынок и затаривайтесь свеклой. Полезный (и противный, к сожалению) овощ способен чудесным образом обновлять клетки печени. ЧеснокОтбросьте подальше свои хорошие манеры и начинайте есть чеснок немедленно, на постоянной основе. Это чуть ли не лучшее природное средство для очистки печени: антиоксиданты и минералы будут поддерживать уставший от бесконечных пятниц орган в боевой форме, а селен и аргинин помогут печени очищать кровеносные сосуды. ЯблокиПроще всего спасти печень от последствий постоянных алкогольных возлияний можно обычными яблоками. Притом есть их можно хоть свежими, хоть запеченными. Пектины из яблок выводят из печени излишки холестерина, облегчая тем самым работу этого органа. КуркумаКуркумин в составе куркумы ускоряет течение желчи и активно очищает печень. Не надо сыпать восточную приправу во все подряд, достаточно пару раз в неделю добавлять куркуму в мясные блюда. Оливковое маслоВыбирайте масло холодного отжима. В небольших количествах оливковое масло является чудесным желчегонным средством. В составе этого продукта большое содержание липидов, которые активно усваивают полученные за день токсины. ГрейпфрутВозьмите за непреложное правило начинать каждый день с грейпфрута. Во-первых, он обладает прекрасным жиросжигающим действием и поможет вам прийти в форму к лету. Во-вторых, грейпфрут — шикарный источник антиоксиданта глутатиона, позитивно воздействующего на печень. МедСахар оказывает на печень крайне негативное влияние, но отказаться от сладкого способны только обладатели поистине стальной силы воли. Попробуйте для начала перейти с сахара к натуральному меду. А если употреблять мед правильно, по чайной ложке два раза в день до еды, то компоненты этого продукта будут работать на восстановление клеток печени.

Продукты, которые спасут вашу печень

Для возможности комментировать пройдите .
Архив:
0
0
1616
08.08.2015 13:19
Секрет шоколада
Секрет шоколада
0
0
1584
27.03.2016 20:18
Съедобная палитра Pantone
Съедобная палитра Pantone
0
0
1396
28.07.2015 12:54
Желтый арбуз
Желтый арбуз
0
0
1211
24.08.2016 02:00
Еда в разрезе
Еда в разрезе

Рубрики публикаций

Авто 1309 Архитектура 2472 Велосипеды 67 Вертолёты 19 Дети 166 Дом 696 Еда 606 Жизнь 7443 Звёзды 2075 Игры 182 Искусство 3949 Карьера 66 Кино 848 Корабли 115 Космос 493 Красота 452 Любовь 91 Мода 2045 Мото 175 Музыка 157 Оружие 170 Природа 2150 Программирование 7 Самалёты 101 Спорт 292 Сэкс 44 Тайны 110 Технологии 896 Туризм 1016
18+ Развлекательный портал dosug.md - лучший сайт с ежедневными обновлениями.Всё самое свежее: места отдыха и развлечения на карте, мировые и региональные новости, публикации, афиши, фильмы, объявления(работа, авторынок, недвижимость ...), знакомства, форум, всё для свадьбы, картинки, приколы, юмор есть у нас на сайте ежедневно! Постоянное обновление мест отдыха и развлечений, актуальные новости,объявления, новые вакансии. Удобынй поиск на карте мест равзлечений. Вы любите путешествовать? самые свежие туры. У нас есть приколы на видео, которые можно смотреть онлайн. Мы делаем подборки, где популярные звезды голливуда на фото отдыхают и развлекаются, скандалы звезд, знаменитости в бикини.
Disclaimer: Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
© 2011–2024
Top
Подождите идёт перенаправление
Подождите идёт перенаправление
Сообщение
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт, обслуживание и товары.
Подтверждаю Подробнее