1. Развлекательный портал
  2. Публикации
  3. Красота
  4. Тело
32
0
%
0 /5 Stars by
0
Рэйтинг:
10:44 - 18.06.2019
Добавить

Британский бизнесмен в 40 лет за 5 месяцев добился кубиков

Британский бизнесмен в 40 лет за 5 месяцев добился кубиков
40-летний британский бизнесмен Хетан Пател решил проверить, на что способен его организм, и за пять месяцев сбросил вес с 82 до 63 килограммов. Процент жировой массы в его теле уменьшился с 24,3% до 10%.

Пател нанял тренера, который разработал для него план питания и тренировок. Мужчина мог писать ему всякий раз, когда нуждался в поддержке, чтобы не сбиться с пути. До этого ему казалось, что он питается довольно здоровой едой: цельнозерновые хлопья с двумя ложками протеинового коктейля на завтрак, сэндвич с курицей и фрукты на обед, нежирное мясо и овощи или паста на ужин. Но тренер объяснил Пателу, что с такой диетой желанный пресс не получишь, и разработал для него более легкую диету. Начинать день нужно было с яиц и шпината, затем пить ореховый протеиновый коктейль. В обед и ужин полагалось есть простые блюда вроде куриной грудки и зеленых овощей. Также тренер порекомендовал подопечному жирную рыбу, красное мясо и пищевые добавки.

Британский бизнесмен в 40 лет за 5 месяцев добился кубиков

Британский бизнесмен в 40 лет за 5 месяцев добился кубиков

Британский бизнесмен в 40 лет за 5 месяцев добился кубиков

Британский бизнесмен в 40 лет за 5 месяцев добился кубиков

Британский бизнесмен в 40 лет за 5 месяцев добился кубиков

Британский бизнесмен в 40 лет за 5 месяцев добился кубиков

Опубликовал:Аелекс Алекс источник: - Для правообладателей
  • Для возможности комментировать пройдите регистрацию или авторизируйтесь.
Архив:
0
0
4154
08.11.2012 22:06
Эволюция Джоди Марш
Эволюция Джоди Марш
0
0
3734
10.09.2012 17:05
Большие груди от Ela Savanas
Большие груди от Ela Savanas
10
0
3317
23.02.2011 03:42
Фотограф Yusuf Butolli
Фотограф Yusuf Butolli
0
0
2789
04.01.2011 01:11
Daniela Freitas для BAMBI Magazine
Daniela Freitas для BAMBI Magazine

Рубрики публикаций

Авто 1075 Архитектура 2288 Велосипеды 66 Вертолёты 18 Дети 158 Дом 562 Еда 539 Жизнь 6564 Звёзды 1935 Игры 173 Искусство 3735 Карьера 62 Кино 731 Корабли 94 Космос 432 Красота 392 Любовь 86 Мода 2010 Мото 159 Музыка 153 Оружие 151 Природа 1879 Программирование 6 Самалёты 89 Спорт 264 Сэкс 29 Тайны 110 Технологии 882 Туризм 946

Развлекательный портал dosug.md - лучший сайт с ежедневными обновлениями.Всё самое свежее: места отдыха и развлечения на карте, мировые и региональные новости, публикации, афиши, фильмы, объявления(работа, авторынок, недвижимость ...), знакомства, форум, всё для свадьбы, картинки, приколы, юмор есть у нас на сайте ежедневно! Постоянное обновление мест отдыха и развлечений, актуальные новости,объявления, новые вакансии. Удобынй поиск на карте мест равзлечений. Вы любите путешествовать? самые свежие туры. У нас есть приколы на видео, которые можно смотреть онлайн. Мы делаем подборки, где популярные звезды голливуда на фото отдыхают и развлекаются, скандалы звезд, знаменитости в бикини.
Disclaimer: Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
© 2011–2019
Top
Подождите идёт перенаправление
Подождите идёт перенаправление
Сообщение
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт, обслуживание и товары.
Подтверждаю Подробнее