Здоровое питание

Орехи кешью широко известны своим маслянисто-сладким вкусом и узнаваемой формой. И хотя большинству из нас нравится включать их в свой рацион в качестве простой закуски, вы, вероятно, не подозреваете, что эти орехи могут творить чудеса с вашим организмом,

С наступлением осени имбирь становится особенно востребованным. У корня имбиря множество полезных свойств: еще древние китайцы приметили его пользу. Имбирь очень эффективен, когда наступают холода. Он содержит вещества, которые помогают повысить защиту ор

Буквально за считанные недели овсянка начинает показывать свое воздействие на организм. Кожа становится более подтянутой и приоберает цвет, бессоница купируется, настроение утром становится лучше. Все дело в свойствах овсянки – за 30 дней она добавляет в

Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на

У турецких пчеловодов в районе Сурмене в Трабзоне, возникают большие проблемы с медведямии, которые разрушают их улья, и воруют мёд ! Из-за этой напасти, сельскохозяйственный инженер Ибрагим Седеф, взялся изучать поведение этих косолапых. На открытой пл

Когда врачи рассказывают, от чего следует отказаться, получается, что нам, вообще, ничего нельзя кроме святой воды и сухарей. Светила науки и медицины озвучили 5 напитков о которых надо забыть. 1. Пакетированный чай В Роскачестве проверили 48 видов листов

Вы либо любите острую пищу, либо ненавидите её. Но если вы из тех, кто терпеть её не может, то, возможно, сейчас самое время пересмотреть своё отношение.Потеря веса Вообще-то острая пища может помочь вам сбросить вес. Согласно исследованию, проведённому

Народ, который не знает ревности, ходит в мороз в стрингах и приветствует друг друга подзатыльниками, явно заслуживает того, чтобы больше о нем узнать. Сами эскимосы называют себя инуитами, что в переводе с их наречия означает «настоящие люди». И это зв

Ученые проводят по несколько месяцев на базе в Антарктиде, что совсем непросто. Для того, чтобы хоть как-то скрасить трудовые будни британских ученых, на их базу в Антарктиду прислали шеф-повара Льюиса Георгиадеса. Хотите взглянуть, как теперь они там пит

Здоровое питание — это не только полные микроэлементов фрукты и овощи. Вот несколько продуктов, которые незаслуженно забыты, а ведь они тоже полезны и помогают прожить дольше! 1. БобовыеФасоль, бобы, нут очень полезны для работы кишечника. Они станут пре

С возрастом рацион должен претерпевать некоторые изменения. Нет, даже не ради сбрасывания лишних килограммов, а ради того, чтобы человек как можно дольше оставался здоровым. Вот что советуют специалисты, если возраст приближается к сорока и выше. 1. Боль

Все хотят знать, что же такое «здоровая еда». Цуккини – это здоровая еда? А если их запанировать и обжарить, не утратят ли они свою полезность? Жевательные конфеты – это здоровая еда? Что важнее, чтобы «здоровая» еда была низкокалорийной или с высоким сод

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить свое здоровье.    1. Фундук Фундук был известен еще в древние времена. Наши п

Чудеса маркетинга и гуру здоровой пищи заставляют нас полагать, что определенные продукты творят чудеса в организме человека: помогают худеть, сжигают жиры, уменьшают чувство голода, или даже делают нас счастливыми. Однако большинство фактов о здоровом п