Бодибилдинг

Многие люди мечтают о красивом, подтянутом и скульптурном теле. И лучший способ достичь этого – спортзал, тренажер и гантели. Существуют люди, которые доказывают, что единственное препятствие в этом деле только собственная неуверенность... Поборов ее, вы

Рост Чун Тан не дотягивает даже до полутора метров, но он уже успел сделать себе имя в мире бодибилдинга. 23-летний Чун Тан (Choon Tan) является студентом факультета бизнес-менеджмента Нортумбрийского университета и на данный момент он работает менеджер

В воскресенье 21 мая десятки культуристов приняли участие в двухдневном мероприятии возле Куала-Лумпура, чтобы выиграть титул "Мистер Малайзия". Несмотря на то, что в Малайзии государственной религией является ислам, участники спокойно обнажили свои чумаз

ожно поспорить, что увидев первую фотографию, вы подумали, что это просто женщина-бодибилдер с накаченными руками. Но посмотрите повнимательнее. Да, это женщина-бодибилдер, но руки не ее… У таких людей и надо учиться никогда не сдаваться. Барби Гуэрра

Знакомьтесь, это 45-летний американский бодибилдер Рич Пиана и он является обладателем полного комплекта излишеств — начиная от десяти приёмов пищи в день и заканчивая совершенно безумным телом. Давайте сейчас немного узнаем об этом парне.Сейчас Ричу 45 л

Уфимская пара Эльза Вагапова и Сергей Фокша сегодня занимаются тренерской деятельностью и своим примером вдохновляют многих. В декабре 2013-го они решили круто изменить свою жизнь – Сергей тогда весил 120 килограммов, Эльза – 60.«Однажды мы задумались и р

Чтобы стать похожим на своего кумира Халка 25-летний парень Ромарио Дос Сантос Алвеш из Бразилии стал посещать тренажерный зал. Через некоторое время молодой человек понял, что его генетика не позволит достичь ему невероятных размеров и начал использовать

Джейк Шелленсчлягер – 14-летний подросток, который учится в средней школе в Балтиморе, США. Парень уже два года занимается пауэрлифтингом. Подросток за два года добился успехов, которые не подсильны спортсменам с многолетним стажем. Он уже поднимает вес б

На южной окраине Нью-Дели, Индия расположено необычное селение, которое стало главным «поставщиком» охранников в столичные дома, офисы и ночные клубы. Это деревушка Асола-Фатехпур Бери, которое носит прозвище индийской столицы бодибилдеров, а также «фабр

21-летний Чун Тан носит звание самого маленького бодибилдера Великобритании. Из-за редкого генетического расстройства, проявляющегося в большинстве своем у мужчин и влияющего на рост костей, Чун смог дорасти всего до 145 см. Тем не менее, физические недос

Ходить в качалочку и заниматься спортом сегодня модно. Пусть большинство занимается с марта по май а-ля «похудеть-подкачаться к лету», а остальное время не соблюдает диету и не поддерживают режим, все равно ситуация начинает меняться к лучшему, и на тех ж

Если вы хотите стать обладателем атлетического телосложения, у вас не получится ограничиться посещением тренажерного зала. Для достижения желаемого результата вам потребуется принимать протеин и креатин. Что из себя представляют эти добавки, зачем их пр

Девушкам нравятся накачанные парни, - с этим не поспоришь. Как стройная, сексуальная девушка привлекает внимание парней, так и накачанное, рельефное мужское тело не останется незамеченным ни одной девушкой.Многие парни именно по этой причине записываются

200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце — самая выносливая мышца организма — работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное. 1. Сколько всего мышц? Всего в чело