1. Развлекательный портал
  2. Публикации
  3. Красота
  4. Тело
  5. Тренировка дня: домашний комплекс для упругой попы
651
0 /5 Stars by
0
0
11:14 - 25.06.2020

Тренировка дня: домашний комплекс для упругой попы

Спокойная работа с хорошей нагрузкой на мышцы.

Упражнения как следует нагрузят ягодицы и разгибатели спины. Также в движениях на одной ноге хорошо поработают мышцы бёдер и кора.
Тренировка не включает интенсивных кардиодвижений, поэтому вы не будете обливаться потом и задыхаться. Но и не потратите много калорий. Так что если хотите похудеть, выполняйте комплекс после кардионагрузок, а не вместо них.
Для возможности комментировать пройдите .
Архив:
0
0
5077
08.11.2012 22:06
Эволюция Джоди Марш
Эволюция Джоди Марш
0
0
4771
10.09.2012 17:05
Большие груди от Ela Savanas
Большие груди от Ela Savanas
10
0
4478
23.02.2011 03:42
Фотограф Yusuf Butolli
Фотограф Yusuf Butolli
0
0
4361
04.01.2011 01:11
Daniela Freitas для BAMBI Magazine
Daniela Freitas для BAMBI Magazine

Рубрики публикаций

Авто 1309 Архитектура 2472 Велосипеды 67 Вертолёты 19 Дети 166 Дом 696 Еда 606 Жизнь 7443 Звёзды 2075 Игры 182 Искусство 3949 Карьера 66 Кино 848 Корабли 115 Космос 493 Красота 452 Любовь 91 Мода 2045 Мото 175 Музыка 157 Оружие 170 Природа 2150 Программирование 7 Самалёты 101 Спорт 292 Сэкс 44 Тайны 110 Технологии 896 Туризм 1016
18+ Развлекательный портал dosug.md - лучший сайт с ежедневными обновлениями.Всё самое свежее: места отдыха и развлечения на карте, мировые и региональные новости, публикации, афиши, фильмы, объявления(работа, авторынок, недвижимость ...), знакомства, форум, всё для свадьбы, картинки, приколы, юмор есть у нас на сайте ежедневно! Постоянное обновление мест отдыха и развлечений, актуальные новости,объявления, новые вакансии. Удобынй поиск на карте мест равзлечений. Вы любите путешествовать? самые свежие туры. У нас есть приколы на видео, которые можно смотреть онлайн. Мы делаем подборки, где популярные звезды голливуда на фото отдыхают и развлекаются, скандалы звезд, знаменитости в бикини.
Disclaimer: Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
© 2011–2024
Top
Подождите идёт перенаправление
Подождите идёт перенаправление
Сообщение
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт, обслуживание и товары.
Подтверждаю Подробнее