Куриные яйца оказывают неожиданный эффект на здоровье
Международная группа учёных установила, что ежедневное употребление куриных яиц снижает риск развития инсульта.
Проведённое исследование показало, что для достижения эффекта достаточно съедать одно яйцо в день, передает news.ru.
Как говорится в научной статье, опубликованной в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), к такому выводу специалисты из Китая и Великобритании пришли после четырёх лет наблюдений за здоровьем 500 тыс. пациентов в возрасте от 30 до 80 лет.
Добровольцы, принявшие участие в эксперименте, ежедневно съедали одно куриное яйцо. В итоге в данной группе риск возникновения инсульта был снижен на 26%.
Кроме того, исследование показало, что этот продукт служит отличной профилактикой инфаркта.
Вместе с тем медики предупредили, что употребление трёх-четырёх яиц в день может привести к повышению уровня холестерина в крови.
