Футболистки лондонского "Арсенала" не прекращают тренировок даже во время самоизоляции

Футболистки лондонского "Арсенала" не прекращают тренировок даже во время самоизоляции

Футболистки действующего чемпиона Англии лондонского "Арсенала" не прекращают тренировок даже во время самоизоляции, связанной с пандемией коронавируса. Но все тренируются индивидуально.

"Это странная ситуация, к ней надо привыкнуть. Мне повезло - есть, чем заняться. Очень хорошо, что не чувствую боли в колене", - сказал футболистка "Арсенала" Бет Мид.

Наряду с обычными упражнениями, некоторые футболистки используют элементы из бокса. Для Бет Мид неожиданная пауза - на пользу. У нее есть возможность восстановиться после травмы колена, полученной в феврале.

"У меня проблемы с коленными связками. Для меня составили специальный план тренировок на каждый день. Они могут показаться скучными. Но я должна выполнять данные упражнения, чтобы колено восстановилось как можно быстрее", - говорит спортсменка.

Кроме тренировок, футболистки проводят много времени на кухне, готовя вкусную здоровую пищу. В чемпионате Англии среди женщин "Арсенал" занимает третье место, отставая от лидера, "Манчестер Сити", на четыре очка.