Мужчина сбросил 116 килограммов и дал совет худеющим
42-летний американец сумел сбросить 116 килограммов и дал совет другим худеющим. Его историю рассказал журнал Runner’s World.
Джоэл Алмонт (Joel Almonte) из Нью-Йорка всю жизнь страдал от избыточного веса и неоднократно пытался похудеть. «В начале 2000-х я был чемпионом мира в тяжелом весе по модным диетам», — шутит мужчина. Усилия не шли впрок: стоило прекратить диету, и он снова начинал полнеть. Килограммы прибавлялись особенно быстро, когда Алмонт работал из дома. «Я оглянуться не успел, как домашние весы со шкалой до 160 килограммов стали выдавать ошибку, — вспоминает он. — Пришлось взвешиваться в кабинете врача. Моим максимумом были 193 килограмма».
Ранее сообщалось, что жительница шотландского города Левен, весившая 165 килограммов, сбросила почти две трети веса и поделилась секретом похудения. Она изменила рацион и начала регулярно заниматься спортом.
