Встряска для организма: Молдова переходит на летнее время

Молдова переходит на летнее время. В ночь на воскресенье, в 03:00, стрелки нужно будет перевести на час вперед. Врачи отмечают, что сокращение нормальной продолжительности сна может привести к недосыпанию, хронической усталости и другим неприятным последствиям для организма.

«Перевод часов – это стресс. Детям и даже подростка, а также хроническим больным адаптироваться сложнее, другим людям. Поэтому нужно лечь спать раньше обычного, внести изменения в режим дня», - сказал академик, невролог Станислав Гроппа.

«Это может повлиять на эмоциональное состояние и нормальное функционирование психики. Для организма это встряска, поэтому может возникнуть нервное возбуждение в поведенческом и психоэмоциональном плане», - отметил психолог Голомали Мохаммадифард.

Большинство опрошенных нами кишинёвцев сказали, что предпочли бы жить по зимнему времени. В Молдове практика перевода часов была введена в 1979 году — чтобы сократить время использования искусственного освещения.