Россиянам раскрыли способ вылечить гастрит без лекарств
Россиянам раскрыли способ вылечить гастрит без лекарств. Своим опытом поделилась нутрициолог Яна Фрай, ее слова передает РИА Новости.
Специалист рассказала, что употребление растительной пищи и сокращение употребления мяса, в котором содержится много насыщенных жиров, помогли ей вылечить гастрит после 30 лет борьбы с хроническим заболеванием.
Фрай напомнила о результатах исследования ВОЗ, которая нашла взаимосвязь между употреблением красного мяса и раком кишечника. «Человек по природе своей не хищник, поэтому наш желудочно-кишечный тракт не приспособлен для переваривания обильной мясной пищи. У нас слишком длинные кишечники и не такая высокая кислотность желудочного сока, как у настоящих хищников. Недопереваренные белки начинают разлагаться путем гниения, выделяют токсины и повреждают стенки ЖКТ», — объяснила врач.
Нутрициолог также призвала отказаться от курения, алкоголя и от «дурной привычки занимать горизонтальное положение» после приема пищи.
Ранее стало известно, что людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, не стоит употреблять репчатый лук. Этот продукт повышает кислотность желудочного сока. «Также этот овощ не рекомендуется при заболеваниях почек, печени, гастрите», — подчеркнули в петербургском управлении Роспотребнадзора.
